pilates w Wallisellen

Aktivieren Sie sich mit einer Mischung aus Stärke und Flexibilitätstraining. Unsere Kurse: Pilates-Fitness funktionale Fitness und klinische Pilates.

Klassisches Yoga gemischt mit Luftakrobatik. Dank Umkehrpositionen wird der Rücken gestreckt und hilft so bei Rückenleiden und Verspannungen. Voraussetzungen: keine!