Adi Shakti Harmony Health Prosperity

Ogólne informacje

KUNDALINI YOGA: Idealna dla każdej grupy wiekowej daje szybkie efekty u osób prowadzących intensywny tryb życia oczyszcza, wzmacnia i rozwija na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Zajęcia Kundalini Yogi składają się z zestawu technik dobranych pod kątem osiągnięcia odpowiedniego efektu, ćwiczeń oddechowych, relaksacji, medytacji (w różnych jej formach) oraz mantr. Najbardziej tajemnicza i najdłużej skrywana forma jogi. Na zachód dotarła w latach siedemdziesiątych XX w. za sprawą Mistrza Yogi Bhajana. Jest idealna dla każdej grupy wiekowej, daje szybkie efekty u osób prowadzących intensywny tryb życia. Oczyszcza, wzmacnia i rozwija na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym. Dzięki temu energia kundalini drzemiąca u podstawy kręgosłupa może bezpiecznie się podnosić, budząc nasz wewnętrzny potencjał, inteligencję i świadomość. „Poddajecie się mnóstwu rzeczy, które są was niegodne. Życzyłbym, żebyście się poddawali swej promienności… swej integralności… swej pięknej ludzkiej gracji.” Yogi Bhajan KUNDALINI YOGA - KORZYŚCI: Mistrzowskie opanowanie technik oddechu KY, które stanowi fundament: ☼ otwarcia i kreatywności, ☼ panowania nad emocjami, ☼ rozwijania koncentracji i inspiracji, ☼ zdrowia i witalności Radzenie sobie ze stresem, pokonywanie obaw i lęków Szybka relaksacja i energetyzacja Wzrost intuicji i charyzmy oraz siły i woli działania Wzmacnianie siły psychicznej i fizycznej Ulepszanie procesu podejmowania decyzji Budowanie siły i...