Szkoła Jogi Candra

Ogólne informacje

Zapraszamy do Centrum Jogi na ulicy Konopnickiej 21 w Jeleniej Górze (IV piętro nad sklepem CCC). Dysponujemy dużą 150 metrowa salą w centrum miasta wyposażoną w pomoce do praktyki jogi. Zajęcia prowadzi Agnieszka Wandzel, dyplomowana instruktorka hatha jogi wg metody B.K.S. Iyengara (stopnień INTRODUCTORY II). Metoda B. K. S. Iyengara charakteryzuje się dużą precyzją wykonywania pozycji. Dzięki zastosowaniu takich pomocy jak: koce, paski i drewniane kostki, może ją ćwiczyć każdy bez względu na wiek czy sprawność fizyczną. Joga harmonizuje i uelastycznia ciało oraz umysł, skutecznie przeciwdziała stresom, dodaje energii, uczy koncentracji. Wykonywanie ćwiczeń jogi prowadzi do osiągnięcia zdrowia, reguluje fizjologiczne funkcje organizmu, normuje oddychanie, opóźnienia proces starzenia się.

Firma oferuje

Zajęcia z hatha jogi wg. metody Iyengara dla początkujących, zaawansowanych, kobiet w ciąży i dzieci. Serdecznie zapraszam!