ENJOY FITNESS & GYM

Ogólne informacje

W naszej siłowni znajduje się strefa maszyn siłowych, wolnych ciężarów i strafa cardio oraz strefa funkcjonalna. W obiekcie prowadzimy też zajęcia mentalne i funkcjonalne, mieszane ogólnorozwojowe, wzmacniające, a także pilates i stretching. Szczególnie zachęcamy do skorzystania z zajęć z jogi. Nasza oferta obejmuje również body-pump, jungle funkcjonal, fit ball, step i ABT. Dla pań mamy zajęcia ukierunkowane na zdobycie wymarzonego płaskiego brzucha, a dla kobiet ciężarnych fit mama w ciąży. Dla osób chcących połączyć zabawę z trening polecamy zajęcia z zumby, tabatę i enjoy pump. Zapewniamy fachowe porady, konsultacje z dietetykiem. Dajemy możliwość skorzystania z treningów personalnych z wysoko wykwalifikowanym trenerem personalnym. Przeprowadzimy dokładne pomiary i przeprowadzimy wywiad, aby dobrać odpowiednią dietę i ćwiczenia, zależnie od celu, jak np. odchudzanie czy przyrost masy mięśniowej. Prowadzimy też monitoring postępów naszych podopiecznych. Klienci mogą skorzystać u nas z jednorazowych wejściówek albo zakupić karnety na dłuższy okres, np. karnet miesięczny albo roczny.