Gabinet Psychoterapii Poznawczo - Behawioralnej Anna Giesko

Ogólne informacje

Jeśli od jakiegoś czasu stale odczuwasz smutek, brakuje Ci entuzjazmu, czujesz się zniechęcony, a to, co dawniej sprawiało radość, stało się obojętne... Jeśli zauważasz duże wahania swojego nastroju, nie mające uzasadnienia w wydarzeniach z Twojego życia... Jeśli w pewnych sytuacjach odczuwasz tak duży lęk, że zaczynasz ich unikać... Jeśli mimo osiąganych sukcesów wciąż wydaje Ci się, że to co robisz jest niewiele warte... Jeśli w Twoim życiu zaszły duże zmiany, a Ty masz problem z przystosowaniem się do tych zmian.... Jeśli często zamartwiasz się tym, co może się wydarzyć w bliższej czy dalszej przyszłości... Jeśli miewasz powracające, natrętne myśli lub czujesz przymus wykonywania pewnych czynności, wbrew Twojej woli... Jeśli miewasz napady objadania się… Albo przeciwnie – czujesz ciągłą niechęć do jedzenia i brak apetytu... Jeśli masz problemy w relacjach z ludźmi… Nie bądź z tym sam! Przyjdź i daj sobie pomóc!