CANTIENICA R STUDIO

Ogólne informacje

Fizjo Fitness Pro Well Lifestyle. CANTIENICA®-Metoda Kształtowania Ciała & Postawy - Nowa Kultura Fitnessu. Systematyczny trening CANTIENICA® oraz stosowanie zasad zawsze i wszędzie, w każdej sytuacji życiowej, we wszystkich aktywnościach rekreacyjnych i sportowych, zapobiega dolegliwościom aparatu ruchowego lub je niweluje, zmniejsza urazowość, przynosi stabilne i trwałe efekty. Wyprostowana postawa oraz kształtowanie ciała i siły ze sprzężenia mięśni głębokich wpływa wymiernie i trwale na jakościowe kształtowanie stylu życia. Czym wyróżnia się koncepcja CANTIENICA®? • Przede wszystkim kompleksowością i osiąganiem rezultatów poprzez jakość (terapeutycznie trafną anatomiczną precyzję), a nie poprzez ilość. • Poprzez systematyczny trening pozwala osiągnąć stabilne i trwałe efekty, takie jak: długość, rozmiar, lekkość, tonus, motoryka bez strat tarcia, symetria, postawa, charyzma, siła poprzez efektywne wykorzystanie mięśni, gibkość stawów, wdzięczne ruchy, wolność od bólu, zaskakująco wzrastająca witalność w całym cyklu życia. Co szczególnego jest w koncepcji CANTIENICA®? • We wszystkich ćwiczeniach podstawą jest sprzężenie wszystkich mięśni od wewnątrz do zewnątrz, poczynając od mięśni dna miednicy i mięśni autochtonicznych kręgosłupa (dlatego ćwicząc według tej koncepcji osiąga się również efekty terapeutyczne). • Wyprostowana miednica, osie kończyn i naprężony kręgosłup, jako podstawa każdej pozycji ćwiczebnej, gwarantują bezpieczeństwo dla stawów. • Kształtowanie ruchu,...