PRACOWNIA PSYCHOTERAPII I ROZWOJU MARTA ŚMIESZEK

Ogólne informacje

Zapraszam osoby: * poszukujące kierunków własnego rozwoju * chcące żyć pełnią życia * odczuwające trudności w realizacji swoich celów * mające problemy w relacjach z innymi ludźmi * przeżywające różnego rodzaju kryzysy (śmierć bliskiej osoby, choroba, rozstanie, rozwód, zdrada, utrata pracy) * doświadczające przewlekłego stresu, depresji, lęku * mające zaburzenia nastroju * chorujące psychosomatycznie * zmagające się z natręctwami * mające problem z uzależnieniem własnym bądź bliskiej osoby * doświadczające zaburzeń odżywiania * mające zaburzenia osobowości O psychoterapii Psychoterapia jest drogą, którą wspólnie przemierzają klient oraz terapeuta. Drogą do celu, który określa klient. Drogą, podczas której klient, przy wsparciu terapeuty, odkrywa swoje zasoby pomocne w rozwiązaniu trudności. Drogą do samopoznania i zmiany. Psychoterapia skoncentrowana na rozwiązaniu Jest to terapia skoncentrowana na określeniu i osiągnięciu przez klienta celu, a nie analizie problemu czy deficytów, które są powodem poszukiwania przez klienta wsparcia i pomocy. Koncentruje się na: • zasobach klienta i jego mocnych stronach • na jego potrzebach • na wyjątkach od sytuacji problemowych Klient jest uważany za największego eksperta w sprawach dotyczących własnego życia. Terapeuta akceptuje sposób patrzenia klienta na życie. Terapeuta nie musi znać szczegółów dotyczących problemu. Zamiast analizować problem pomaga klientowi znaleźć najbardziej optymalne rozwiązanie. Zajmuje się historią życia...