Centrum Przygotowania Motorycznego CROSS SKC Szymon Kiwała

Ogólne informacje

Co to jest CrossFit? To system treningowy łączący trzy dziedziny sportu: gimnastykę, wytrzymałość oraz podnoszenie ciężarów. Te trzy elementy splatające się ze sobą w odpowiednio zaprogramowanym WODzie (Workuot of the day), prowadzonym przez trenera, to podstawa do poprawy ogólnej sprawności fizycznej. CROSS SKC poprzez profesjonalnie przygotowaną przestrzeń, sprzęt oraz doświadczenie w prowadzeniu treningów umożliwi Ci osiągnięcie sportowych celów. Nie musisz być najlepszy żeby zacząć, ale musisz zacząć żeby być najlepszym!