Mariusz Janecki Trener Personalny

Ogólne informacje

Witam wszystkich na moim fanpage’u, gdzie postaram się zarazić Was swoją pasją jaką jest aktywność fizyczna i zdrowy styl życia, a to wszystko w połączeniu z dobrą zabawą. O mnie: Moja Pasja do kulturystyki i fitness oraz zdrowego stylu życia trwa już od najmłodszych lat. Każdego dnia staram się poszerzać swoją wiedzę w zakresie sportów siłowych, suplementacji diety, metod zdrowego żywienia oraz technik treningowych. O czym świadczą ukończone kursy z Trenera Personalnego o specjalności kulturystyka i żywienie w Wyższej Szkole Trenerskiej, Instruktora Fitness o specjalności Expander oraz Taśmy i liny podwieszane (TRX, Rip 60) Największą radość sprawia mi współpraca z ludźmi, czerpie ogromną satysfakcję gdy pomagam klientom wypracować wymarzoną sylwetkę i poprawić samopoczucie. Uważam, że motywacja w połączeniu z ciężką pracą jest gwarancją sukcesu! Moje motto: „Jeśli potrafisz o czymś marzyć, to potrafisz także tego dokonać” Ze mną nie ma rzeczy niemożliwych. Będę monitorował Twoje postępy, korygował błędy zarówno treningowe jak i dietetyczne. Niezależnie co chcesz osiągnąć, osiągniemy to wspólnie! W zależności od Twoich potrzeb, dobierzemy i zrealizujemy odpowiedni trening dla Ciebie: • Trening odchudzający i redukujący tkankę tłuszczową, • Trening budujący masę i sile mięśniową, • Trening kształtujący, ujędrniający i wzmacniający mięśnie. • Trening funkcjonalny z użyciem TRX, Expanderów oraz elementami stretchingu • Przygotowanie do testów sprawnościowych Zacznij TERAZ,...