Zdrowa Dieta

Ogólne informacje

Przygotujemy dla Ciebie 5 posiłków dziennie, które dostarczymy pod wskazany adres do domu, biura, na siłownię. Wszystkie zdrowe diety układane są przez młodego i ambitnego dietetyka, który swoją pasję realizuje w naszym cateringu dietetycznym. Dzięki zbilansowaniu odpowiednich diet i ustalonej ilości kalorii masz pewność,że w pełni pokryte będzie zapotrzebowanie Twojego organizmu na wszystkie składniki odżywcze. Zadbamy o to, aby nasze posiłki przygotowane były z produktów najwyższej jakości, zdrowych, smacznych oraz zapakowanych w wygodne i nowoczesne opakowania. Diety !!!! 1200 Kalorii: Jedna z najczęściej stosowanych diet - dieta 1200 kalorii powala w szybki sposób pozbyć się znienawidzonych zbędnych kilogramów . Jak sama nazwa wskazuje dostarcza dziennie 1200 kcal (a wiec poniżej dziennego zapotrzebowania). Sekret tej diety to spożywanie niedużych porcji, jedzonych piec razy w ciągu dnia, co trzy godziny o tej samej porze, co pozwala na oszukanie głodu. Posiłki przygotowywane są tak, aby dostarczyć organizmowi wszelkich niezbędnych składników – białka, tłuszcze, węglowodany – tylko w odpowiednio mniejszej ilości, nie pozbawiając ich jednocześnie witamin oraz mikroelementów. Ważne jest, aby przy tej diecie wypijać około 1,5 - 3 litrów wody (zależy od pory roku). Woda przyspieszy trawienie i wypełni żołądek, przez co zmniejszy się uczucie głodu. Szklanka wody wypijana przed posiłkiem pomoże nasycić się mniejszą porcją. Należy zjadać pięć posiłków dziennie, zawsze o tej...