Poradnik treningowy - Trener Mateusz Grabowski

Ogólne informacje

Cześć! Nazywam się Mateusz Grabowski i jestem Trenerem Personalnym z kilkuletnim doświadczeniem. 7 lat trenowałem wyczynowo wioślarstwo i ergometr wioślarski gdzie zdobyłem 5 razy z rzędu mistrzostwo Mazowsza i mistrzostwo Polski Uniwersytetów. Obecnie uprawiam rekreacyjnie trening siłowy i bieganie. Serdecznie zapraszam wszystkich na treningi ze mną. Pomogę wam szybko osiągnąć wasze cele. Prowadzę treningi : - siłowe - odchudzające - funkcjonalne - wytrzymałościowe - wioślarskie - treningi w plenerze Dodatkowo układam : - plany treningowe - plany żywieniowe