Make it Fit with Kaja Andrzejewska

Ogólne informacje

Jestem studentką ostatniego roku studiów licencjackich na kierunku Dietetyka, na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. Dietetyka jest moją największą pasją, którą nieustannie rozwijam. Oprócz licznych kursów pod okiem najlepszych specjalistów, swoją wiedzę poszerzam przez uczestnictwo w webinariach, czytam najnowsze publikacje i książki, co pozwala mi nie popaść w skrajności, których w dietetyce nie brakuje. Poza ułożeniem planu żywieniowego, dopasowanego indywidualnie pod kątem preferencji /aktywności fizycznej / możliwości kulinarnych i finansowych /wyników badań, alergii pokarmowych lub nietolerancji, moim celem jest edukacja pacjenta. Dzięki zrozumieniu podstaw żywienia, dieta przestanie być dietą, a zacznie być nowym, zdrowszym stylem życia. Wówczas zaczniesz świadomie podchodzić do tego, co ląduje na Twoim talerzu. A ta zmiana, jest zmianą na całe życie. Konsultacje odbywają się przy ul. Bolesława Prusa 1/31 we Wrocławiu. Na pierwszej wizycie dokonujemy pomiarów składu ciała, dzięki którym oceniam poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej oraz nawodnienie organizmu. Omawiamy dotychczasową dietę i zwyczaje żywieniowe pacjenta, możliwości kulinarne, ustalamy jaka jest aktywność fizyczna pacjenta i jakiej suplementacji wymaga. Wstępnie ustalamy szkielet planu żywienia. Po tygodniu gotowy i wydrukowany jadłospis jest już do odbioru. Zapraszam do współpracy!