Herakles FC Kłodzko

Ogólne informacje

Prowadzone zajęcia z zakresy Kickboxingu. Profesjonalna sala treningowa pozwala na pełny proces treningowy. Podział na grupy wiekowe oraz według poziomu zaangażowania treningowego. Posiadamy kadrę zawodnicza. Grupy treningowe: Grupa Dzieci 'Mały HERAKLES' 5-12 lat Początkująca - zajęcia koordynacyjno - ruchowe, giętkość, gibkość oraz wydolność , gry i zabawy . Zawodnicza - techniki walk, wytrzymałość , wydolność Grupa Młodzież 13-18 lat i 19-30 lat Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing, wytrzymałość, wydolność. Grupa + 30 HERAKLES 'MASTERS' Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing, wytrzymałość, wydolność, cross fight, trening ,obwodowy. Średnia - boks, kickboxing, techniczny, trening szybkościowy, wytrzymałość, trening obwodowy. Grupa Kobiet - HERAKLES Fight 'Girls' Początkująca - koordynacja, trening techniczny, boks, kickboxing, wytrzymałość, wydolność, cross fight, trening , obwodowy. Grupa Zawodnicza K-1 Zaawansowana - boks, kickboxing, K-1 , wytrzymałość, wydolność, treningi techniczne, treningi obwodowe, cross fight. Grupa Bokserska - INTE CARS i CAR Life Grupa dla osób pracujących , godziny wieczorne , płatność indywidualna na każdym treningu. Treningi z zakresu koordynacji ruchowej, wytrzymałości, siły, podstawy boksu, oraz treningi obwodowe. Prowadzone treningi personale z zakresu: Kickboxingu. Taekwon-do. Battle ROPE - trening z linami. Kettlebell - trening z kettlami. Fitness ball - trening z piłkami. ABC...