UwolnijCiało.pl

Ogólne informacje

Stres, stres pourazowy, trauma mają różne źródła i objawy. Podczas naszej pracy naturalnymi metodami samoregulacji towarzyszymy w procesach: -łagodzenia i niwelowania bólu -łagodzenia kryzysów -zmniejszania lęku i stanów depresyjnych -uwalniania stresu (napięcia fizycznego i psychicznego) -trudnych przeżyć emocjonalnych i uczuciowych łagodzenia skutków traum -przywracania spokoju, harmonii i dobrego snu -poprawy koncentracji i uczenia się -rozwoju osobistego -niwelowanie zaburzenia ADHD -uwalniania i przywracania prawidłowego oddechu -wychodzenia ze stanów uzależnień -zwiększania poczucia ciała, bycia w nim tu i teraz -zwiększania elastyczności ciała, wytrzymałości i odporności -zwiększania energii i sił witalnych -wychodzenia ze stanów wypalenia zawodowego -samorozwoju, samopoznania, samouzdrawiania i nauki autoregulacji -poprawy relacji międzyludzkich (rodzina, praca, szkoła) -edukacji i promocji zdrowego stylu życia Pracujemy z każdą grupą wiekową w tym z dziećmi, młodzieżą, dorosłymi, osobami starszymi oraz niepełnosprawnymi fizycznie.