JOGA Szczęścia

Ogólne informacje

Jestem joginką i dyplomowanym coachem zdrowia i żywienia. Na codzień prowadzę zajęcia jogi w Warszawie, w kameralnych grupach, pracujemy z cialem z wykorzystaniem asan jogi klasycznej i kundalini, elementów praktyki oddechowej oraz medytacji i głębokiego relaksu. Dobry czas na kontakt ze sobą, odprężenie, złapanie dystansu, przepracowanie emocji oraz fizyczne wzmocnienie ciała. Prowadzę także sesje indywidualne w zakresie zdrowia i żywienia. Jednorazowe porady lub praca coachingowa. Organizuje wyjazdy mocy dla kobiet. HEL: Od czerwca do sierpnia, prowadza codziennie rano praktyke na plazy, w poblizu Jastarni.Jesli chcesz praktykowac na wakacjach, zadzwon! sesja na plazy, to raj! ZAJECIA W DOMU: Jesli nie mozesz dojechac lub nie odpowiadaja Ci godziny, prowadzę też prywatne sesje domowe, gdzie możemy skupić się na Twoich indywidualnych potrzebach. Zapraszam do krainy ruchu, oddechu, relaksu i zdrowia! ;)