Street Workout Park Lubliniec

Ogólne informacje

Witam wszystkich zapaleńców sportów siłowych na stronie poświęconej tematyce street workout'u w Lublińcu i okolicach. Grupa ta ma na celu zrzeszać ludzi już zainteresowanych oraz przekonać nowych do tego, że nie tylko na siłowni można zbudować świetną sylwetkę. Czym jest Street Workout lub też ujmując rzecz w innym kontekście Kalistenika? W skrócie mówiąc jest to forma rozwoju fizycznego, polegająca na treningu siłowym opartym o ćwiczenia z wykorzystaniem własnej masy ciała, np. podciąganie...