JOGAMUDRA PRACOWNIA JOGI

Ogólne informacje

Czym jest joga, czym jest Pracownia Jogi. Joga jest starożytną sztuką życia towarzyszącą człowiekowi od zarania dziejów. Sztuką pozwalającą zrozumieć sens istnienia, odnaleźć równowagę i zdolność spokojnego patrzenia na życie we wszystkich jego aspektach. Joga jest drogą - zatem również każdą ścieżką samorozwoju, każdym osobistym wysiłkiem, jaki podejmujemy, aby odpowiedzieć sobie na pytania: Po co żyję? Co ja tu robię? Jaki jest sens życia? Już od 5 lat tworzymy Pracownię Jogi Yogamudra z myślą o tym, abyś wraz z nami mógł zbliżyć się do odpowiedzi na te pytania. To miejsce, w którym mamy szczęście spotykać bratnie dusze na swojej drodze, ludzi poszukujących mądrości u źródła życia. Miejsce, w którym niezależnie od ścieżki, jaką podążasz będziesz mógł/mogła podzielić się również swoim doświadczeniem. Miejscem, w którym mamy nadzieję, że odnajdziesz inspirację do dalszych poszukiwań.... W Pracowni Jogi oferujemy codzienne zajęcia hatha jogi. Praktyka ta polega na systemie świadomie wykonywanych pozycji ciała (asan) oraz pracy z oddechem (pranajama), pozwalajacych skontaktować się z własnym wnętrzem niezależnie od religii czy doktryny życia jaką się kierujesz. Odnajdziesz u nas zatem zajęcia początkujące, ogólne i zaawansowane - zawierające praktykę pozycji jogi w zależności od własnego doświadczenia, sesje relaksacyjne - rozwijające sztukę świadomego i głębokiego relaksu, zajęcia oddechowe - poświęcone subtelnej pracy z energią życiową (prana) przenikającą nasze ciała,...