GYM BREAK CENTER

Ogólne informacje

Chcesz się wreszcie "wziąć za siebie" ale nie wiesz od czego zacząć? Masz mnóstwo obowiązków, więc solidny trening na siłowni odpada? Mamy dla Ciebie propozycję! Zamień jedną ze swoich codziennych przerw na GYM BREAK. A potem...? - będziesz prosić o więcej! PS: Nie zapomnij skonsultować ze swoim lekarzem, czy ruszenie tyłka zza biurka jest na aby pewno dla Ciebie dobre. O NAS: SZYMON GAŚ - https://www.facebook.com/szymon.gas?ref=hl Nazywam się Szymon Gaś jestem specjalistą od motoryki i trenerem tenisa ziemnego. Przez wiele lat mieszkałem i kształciłem się w Stanach Zjednoczonych, gdzie dbanie o ciało i jego fizyczną sprawność, dla ludzi sukcesu (którymi przecież wszyscy być chcemy), jest czymś tak oczywistym jak mycie zębów o poranku. Po powrocie do kraju ze smutkiem obserwuję jak niewielki nacisk my Polacy kładziemy na utrzymanie ciała w dobrej formie (choć mam oczywiście świadomość, że i tak postępy w tym temacie na przestrzeni ostatnich lat są znaczące). Współtworząc GYM BREAK chcę podzielić się z Wami zdobytą wiedzą i doświadczeniem, chcę uświadomić Wam, że każdy może i powinien dążyć do jak najlepszej sprawności fizycznej, bo to właśnie jest podstawą szczęśliwego życia! Nie obiecuję, że będzie łatwo, ale będzie efektywnie a niebawem - EFEKTOWNIE! GO HARD! KATARZYNA KĘPKA - https://www.facebook.com/katarzyna.kepka.31?fref=ts Nazywam się Katarzyna Kępka, mam 31 lat, 18% tkanki tłuszczowej i całkiem zadowoloną minę gdy zerkam w lustro, ale oczywiście nie zawsze tak...