The Spartan Box

Ogólne informacje

SXL Bootcamp Trainings verhelfen Ihnen zu neuer Lebensqualität. Durch die angewendete Methode des HIIT-Intervalltrainingssystem, erreichen sie innerhalb kurzer Zeit, bemerkbare Ergebnisse in Ihrer Fitness. Die Trainings sind sehr Zeiteffizient und effektiv dadurch, weil sie in einer hohen Intensität und in der richtigen Menge durchgeführt werden. Ein Personal Trainer begleitet und coacht die Kursteilnehmer, in der Übungsausführung und Bewegungsabläufe. Die Inhalte der Trainings bestehen aus einer Mischung von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer und Funktionellen Übungen die eine positive Veränderung auf unseren Körper bewirken. Durch die angewendete Trainingsintensität verbrennen sie viel effizienter Fett und bauen gleichzeitig gesunde Muskelmasse auf. Unser Motto "Train for your Glory" oder "Trainiere für dein Ruhm"