Ginger up studio Karolina Lewińska

Ogólne informacje

Jeśli wolisz ćwiczyć w kameralnym gronie , jeśli cenisz sobie profesjonalizm i miłą atmosferę to zdecydowanie dobrze trafiłeś. Pracujemy na bazie metody Pilates, treningu mięśni głębokich oraz dna miednicy. Trening holistyczny/metoda Zamiast oswoić się z bólem, zaprzyjaźnić się z nim (tak, chodzi o to aby oswoić się z bólem ) tłumisz go. Metoda holistycznej pracy z ciałem, polega na traktowaniu człowieka jako całość. Dusza i ciało muszą działać razem. W ciele jak w lustrze przeglądają się...