CF PrawyBrzeg

Ogólne informacje

Crossfit to dyscyplina sportowa stworzona zarówna dla amatorów sportowego trybu życia jak i wyczynowych sportowców. Treningi odbywają się w niewielkich grupach prowadzonych przez doświadczonych trenerów, którzy z pasją dzielą się swoją wiedzą oraz poprawiają Wasze zdrowie i kondycje fizyczną. Treningi podzielone są w zależności od poziomu wytrenowania. CF to połączenie treningu siłowego, treningu wytrzymałościowego oraz elementów gimnastycznych.