LANDOWSKI BOXING SCHOOL ŁUKASZ LANDOWSKI

Ogólne informacje

Boks to nie tylko szlachetna walka na pięści. Uczy kontroli nad uczuciami gniewu i strachu oraz umiejętności przezwyciężania zmęczenia i bólu. Poprawia samopoczucie i samoocenę. Boks pozwala aktywnie wypocząć. Niweluje zmęczenie umysłowe i dodaje energii do działania. Rozładowuje napięcie emocjonalne, frustracje oraz stres. Trening wzmacnia pewność siebie. Ponadto można traktować zajęcia jako naukę samoobrony. Pomaga w nawiązywaniu kontaktów z ludźmi. Warto też podkreślić istotną rolę elementów współzawodnictwa, które motywują do działania i osiągania wyników. Systematyczne treningi mają znakomity wpływ na cały organizm. Aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na pracę układu krążenia, serca, mięśni, stawów i płuc. Boks ma wpływ na rozwój zalet charakteru oraz sposobu podejmowania decyzji . Rozsądnie trenowany może pozytywnie wpłynąć na naszą kondycję i zdrowie. Uczy zasad koleżeństwa i gry Fair Play. Dzięki treningom pod okiem doświadczonych trenerów. Uczymy według zasad tradycyjnej szkoły boksu. Jesteśmy nie tylko trenerami ale też instruktorami z Wyższym Wykształceniem Pedagogicznym.