conditioning w Opole

Strength & Conditioning to trening dla wszystkich tych którzy chcą pracować nad swoją sprawnością fizyczną. .Jest to trening funkcjonalny kształtujący takie cechy motoryczne jak siła, wytrzymałość, moc, szybkość , równowaga . W trakcie zajęć wykorzystujemy ćwiczenia z ciężarem własnego ciała ora…