Mateusz Ostręga Dietetyk Kliniczny i Sportowy Ajwen

Ogólne informacje

Kursy i szkolenia, które odbyłem: > IFAA Personal Trainer w Athlete Performance > Warsztaty Blackroll Workshop > Szkolenie MedFood "Od jelit do mózgu" > Szkolenie Athlete Performance "Ketoza - Lipidy pod lupą" > Szkolenie Tadeusza Sowińskiego "Naturalne metody podnoszenia poziomu testosteronu" > Szkolenie Mauricz Training Center Marka Fishera "Optymalizacja żywienia i suplementacji w zawodach sylwetkowych" > Szkolenie Barbells Kitchen "Żywienie dzieci w teorii i praktyce" 3 lata temu, podejmując z pozoru kolejną nieudolną próbę zrobienia czegoś z ciałem, którego nienawidziłem, nie mogłem spodziewać się, do jakiego miejsca to wszystko mnie zaprowadzi. Zmieniając powoli swoją sylwetkę i budując swój charakter, odnalazłem prawdziwą pasję oraz zrozumiałem, że to pomaganie innym w poprawie sylwetki oraz naprawie zdrowia jest tym, co chcę robić w życiu. Poprzedniego lata podjąłem dość szaloną decyzję – postanowiłem przejechać w sumie ponad 4000 km, by uczyć się od najlepszych w swoim fachu. Kurs trenera personalnego rekomendowanego przez IFAA w Szczecinie okazał się świetną decyzją, przez 11 tygodni miałem okazję poznania świetnych ludzi, od których nauczyłem się wiele, robiąc wielki progres zarówno w kwestii wiedzy jak i sylwetki. Dziś, gdy każdego dnia uczę się kolejnych rzeczy na temat funkcjonowania ludzkiego organizmu w tej niezwykle szerokiej dziedzinie i jestem lata świetlne dalej niż wtedy gdy zaczynałem, mimo wszystko świetnie rozumiem słynne słowa Sokratesa, który...