YEStem - Catering Vegański

Ogólne informacje

Dieta wegańska, która bazuje na produktach pochodzenia roślinnego, pomaga dostarczyć ponad 1000 substancji wpływających korzystnie na nasz organizm. Dania przygotowane z warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych, roślin strączkowych, orzechów i pestek biorą udział w utrzymaniu optymalnego stanu zdrowia i pozwalają odczuć szereg korzyści, nie tylko smakowych. Dzięki dobrze zbilansowanej diecie roślinnej można: - Żyć dłużej (wszystkie składniki) - Czuć się i wyglądać młodziej (witaminy) - Mieć więcej energii (pełne zboża) - Stracić na wadze (warzywa, błonnik) - Obniżyć stężenie cholesterolu we krwi (mniej tłuszczu nasyconego i brak cholesterolu w diecie) - Zapobiec, a nawet cofnąć chorobę serca (antyoksydanty, warzywa, owoce, orzechy, błonnik) - Obniżyć ryzyko choroby nowotworowej (brak cholesterolu w diecie, błonnik, antyoksydanty, brak białka zwierzęcego, soja) - Zachować wzrok (antyoksydanty, WNKT) - Zapobiec cukrzycy (orzechy, niski indeks glikemiczny) - Uniknąć niektórych zabiegów chirurgicznych (brak cholesterolu w diecie, warzywa, owoce) - Zmniejszyć potrzebę stosowania leków (cała dieta) - Zachować mocne kości, uniknąć impotencji (brak białka zwierzęcego) - Uniknąć udaru (brak cholesterolu w diecie, antyoksydanty, błonnik) - Zapobiec kamieniom nerkowym (brak białka zwierzęcego, antyoksydanty) - Złagodzić zatwardzenie (błonnik) - Obniżyć ciśnienie krwi (białko roślinne, błonnik, warzywa, owoce, niski indeks glikemiczny produktów) - Uniknąć choroby Alzhaimera...