AWA Studio - Joga & Pilates & Dance

Ogólne informacje

AWA Studio – "celebrujmy naszą kobiecość !!" - to studio "body & mind". Miejsce gdzie nie akceptujemy anonimowości i rutynowego działania. Cenimy sobie kameralną atmosferę i poczucie wspólnej więzi. Proponujemy zajęcia w grupach max. 8-10 osób, w których indywidualne podejście do każdej kursantki jest najważniejsze. Naszą dewizą jest "nieśpiesznie delektować się chwilą" . To miejsce gdzie możesz odpocząć - od wiecznego pospiechu, zgiełku i zamieszania. Zapraszamy na zajęcia: jogi, pilates, stretching, zdrowy kręgosłup, spokojny taniec. ZALETY ZAJĘĆ INDYWIDUALNYCH LUB W MAŁYCH GRUPACH: -indywidualnie dobrana technika wykonywania ćwiczeń, dostosowana do możliwości ćwiczącej, bez której nie jest możliwe osiągniecie sukcesu, -odpowiednia motywacja ze strony instruktorki, która doprowadzi Cię do osiągnięcia wymarzonego celu, -ciągłe korygowanie i wykluczanie błędów w trakcie zajęć, dzięki czemu za każdym razem czas poświęcony na zajęcia jest efektywnie wykorzystany, -otrzymujesz wiedzę o tym jak sama powinnaś ćwiczyć, by było to najlepsze dla Ciebie. Oczywiście, w domu możesz wspomagać się książkami, filmami i innymi pomocami dostosowując je do swoich potrzeb. Ćwicząc w dużej grupie, lub z pomocą filmów, książek – otrzymujesz wiedzę „uniwersalną”, która nikomu nie zaszkodzi ale też nikomu nie pomoże. Jaki masz z tego pożytek? Czy znasz papier uniwersalny, który będzie idealnie nadawał się np. do pisania, wysyłania zaproszeń, podcierania nosa i nie tylko…? Tylko indywidualne...