Firmy podobne do Koszak STF 069
Koszak STF 069 Informacje o firmie
Ogólne informacje
PROFESJONALNE TRENINGI I WSPARCIE DLA TRENUJĄCYCH - KOMPETENCJE I WYKSZTAŁCENIE W ZAWODZIE AUTORSKIE TRENINGI SIŁOWO-WYTRZYMAŁOŚCIOWE - PROGRAM USZYTY NA MIARĘ DLA KLIENTA CZYM JEST TRENING FUNKCJONALNY? Trening funkcjonalny skupia się na zyskiwaniu siły w wykonywaniu ruchów złożonych, które stosujemy w życiu codziennym. Ten typ ćwiczeń mniej zużywa mięśnie i stawy, a także pomaga poprawić koordynację, równowagę i stabilność. Trening ten korzystnie wpływa na wzmocnienie mięśni całego ciała, z racji tego, że aktywizuje do pracy wszystkie rodzaje włókien mięśniowych, w odróżnieniu od tradycyjnych metod treningowych. Angażuje do pracy mięśnie głębokie, jak i centralny gorset mięśniowy (core stability), wzmacniając mięśnie tułowia, odciążając tym samym kręgosłup. KOMPETENTNY TRENER - KAMIL KOSZAK - absolwent AWF na Wydziale Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej (specjalność: trener osobisty). - Trener CrossFit - Trener Taekwondo (kilkukrotny medalista mistrzostw Polski), - Trener Kettlebell - Trenował Krav - Maga - Instruktor rekreacji ruchowej o specjalności fitness, - Instruktor kajakarstwa, - Instruktor pływania, - Instruktor samoobrony, - Instruktor survivalu - Instruktor narciarstwa zjazdowego - Animator rekreacji ruchowej. - Ratownika WOPR, - uprawnienia płetwonurka i starszego sternika motorowodnego pasja : sport, muzyka, film
PUŁAWSKA 17C Warszawa
- Numery telefonów
- Konta społecznościowe
-
Koszak STF 069 Opinie i oceny
Jak oceniasz tę firmę?
Czy jesteś właścicielem tej firmy? Jeśli tak, nie trać okazji na aktualizację profilu firmy, dodawanie produktów, ofert i wyższą pozycję w wyszukiwarkach.